Les techniques de relaxation profonde sont abordées, on approche de manière consciente l'accès à la détente, au monde du sommeil et des rêves.

Cet Atelier est une approche des techniques de Yoga Nidra, qui s'adresse aux débutants et à toute personne désireuse d'approfondir ses connaissances.

Coût : 35 euros , 9h-12h, inscriptions au 06.81.83.37.99

un CD sera fourni pour pouvoir refaire la séance chez soi.

Date : à definir

démarrage à partir de 6 personnes inscrites