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Atelier Yoga : Prévenir ou soulager les maux de dos

L’Association Picarde de Hatha Yoga et Pierre Delhaye vous proposent durant la saison 2021-2022 un cycle d’ateliers de Yoga thérapeutique. Atelier 3  Samedi 5 mars 9h15 – 12h15 Salle Chenier Amiens  Prévenir et soulager les maux de dos Quel qu’en soit la cause (position au travail ou ailleurs, accumulation de stress, … En savoir plus …En savoir plus …

Atelier yoga et gestion du stress

Prévenir et gérer le stress à l’aide techniques de yoga : postures, souffles, relaxation, méditation. Un pratique courte et régulière mène à prendre du recul, diminue l’angoisse ou l’anxiété, améliore l’endormissement et le sommeil, … Pierre vous propose cet atelier le 15 janvier de 9h15 à 12h15. Pour plus de … En savoir plus …En savoir plus …

PLANNING et TARIFS

Le planning et les tarifs des cours de yoga sont ICI   En savoir plus …En savoir plus …