MARIE-PIERRE

Dans chaque cours je propose :

  • pratique respiratoire,
  • postures,
  • concentration et méditation,
  • temps de détente et d’intégration.

On y expérimente le lien entre le corps physique, la respiration et le mental.

Les cours sont en petit effectif pour décliner au mieux les pratiques selon les possibilités de chacun. 

Le Hatha Yoga est bien connu pour être une efficace technique d’entretien, de renforcement de la tonicité, de la souplesse, de l’équilibre, de la vitalité… de la connaissance de soi et de l’intériorité.

Références et Diplômes

  • Diplôme d’enseignant de la Fédération Française des Ecoles de Yoga en 2004 (enseignement reçu d’Emmanuel DENGREVILLE)
  • Diplôme de Yoga Nidra en 2010 (Christian TIKHOMIROFF)
  • Diplôme de Pranayama en 2014 (Christine TOURET et Emmanuel DENGREVILLE)
  • Stage en Inde…

Horaires des cours de Marie-Pierre rue André Chenier :

  • le mardi après-midi de 14h30 à 15h45, cours Tous Niveaux

Tarif, renseignements et inscription

adhésion annuelle à l’Association : 10 euros

cotisation : 90 euros par trimestre (le mois de septembre n’est pas inclus dans le premier trimestre).

03 22 88 13 96   ou   yogaensanterre(at)orange.fr