Les Chakras, centres subtils, carrefours dans le corps des différentes enveloppes, sont découverts pas à pas. Les techniques sont abordées, on approche de manière plus précise les postures, souffles et concentrations permettant de les étudier et de les inscrire dans la structure interne.

Cet Atelier est une approche pratique des techniques de Hatha-Yoga, qui s'adresse à toute personne désireuse d'approfondir ses connaissances.

Coût : 35 euros , 9h-12h, inscriptions au 06.81.83.37.99

une documentation est fournie au cours de l'atelier, ainsi qu'un programme,  afin de pouvoir pratiquer chez soi. Chaque atelier peut être suivi de manière indépendante.

Dates :

Samedi 25 Sept 2010 : la base , Mûladhara

Samedi 13 Novembre 2010 : le pubis, swadisthana

Samedi 15 Janvier 2011 : le ventre, manipura

Samedi 12 Mars : le coeur, Hanahatha

Samedi 7 Mai 2011 : la gorge, Vishuddi

Samedi 25 Juin : le front , Ajna

démarrage à partir de 6 personnes inscrites