L’Association Picarde de Hatha Yoga et Pierre Delhaye vous proposent durant la saison 2021-2022 un cycle d’ateliers de Yoga thérapeutique. Atelier 3 Samedi 5 mars 9h15 – 12h15 Salle Chenier Amiens Prévenir et soulager les maux de dos Quel qu’en soit la cause (position au travail ou ailleurs, accumulation de stress, traumatisme ancien, …) les maux […]
Prévenir et gérer le stress à l’aide techniques de yoga : postures, souffles, relaxation, méditation. Un pratique courte et régulière mène à prendre du recul, diminue l’angoisse ou l’anxiété, améliore l’endormissement et le sommeil, … Pierre vous propose cet atelier le 15 janvier de 9h15 à 12h15. Pour plus de renseignements, c’est ici
En plus des cours habituels du lundi et mercredi :
– Le lundi de 16h45 à 17h45 et le mercredi de 15h30 à 16h30. Ces cours sont destinés aux personnes recherchant un moment de profonde détente et l’entretien de leur santé …
